瘦小腹運動~坐辦公室的OL必看

針對長期坐著工作的OL們瘦小腹的運動，



美體專家創了一套坐椅腹部練習操，這組瘦小腹的運動操作方便
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、輕松，收效快，適合天天練或隔天練。坐在靠背椅的邊上，



雙手反抱椅背，感覺人體好像要從椅子上滑下來了，



放松地弓背踏腰，腰部要盡量地貼上椅面，反覆練習．



但如果在辦公室這樣運動怕不好意思的話



可以試試這款法國原裝進口的塑身衣，



它的塑身衣含有塑身配方，而且質料輕薄，適合夏天穿，



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