吃花粉的禁忌~想吃花粉保健的人一定要看

吃花粉的禁忌，除了幼兒不能吃之外，




就連花粉過敏症的人都能吃，因為花粉是生的，



蜜蜂在採取花粉的過程中，有可能會把被污染的花粉帶回蜂箱，



微量的毒素可能就會使嬰幼兒中毒。



還有不能與豆花、生魚片、螃蟹等食物同時食用。



其他就沒什麼要注意的了，花粉粒較大、質重、不易擴散，



且經過蜜蜂加入蜂蜜、唾液的處理，



使引起過敏的成分已減少或大部分已脫敏，



對大多數食用或接觸者不致於產生過敏反應，



只有極少數特殊過敏體質者，才會有過敏反應，



所以一般人都能食用哦，選擇天然純淨的花粉才是重點，



亞洲最大養蜂場的玉山雪泉百花粉有綜合花粉的營養，



不用吃各種花粉，讓你一次吃到多種花粉的營養素哦~



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花粉含有豐富的維生素群、蛋白質、胺基酸、天然抗物質、酵素、礦物質、微量元素及多種活性營養物質。

蜜蜂從花朵的花藥上採集花粉粒，再混合少許蜂蜜與唾液分泌物，製成花粉團攜回巢中，其成份與植物上的花粉有部份差異，故稱為蜂花粉。對蜜蜂而言，蜂花粉是其蛋白質、脂類、礦物質與維生素的主要來源。蜂花粉的成分因植物花粉來源不同有很大的差異，一般蜂花粉中的蛋白質含量約佔 24 ％、醣類 27 ％、脂肪 5％。花粉的糖分來自於蜜蜂採集花粉粒時，用花蜜或帶出的蜂蜜加以黏合，因此使蜜蜂花粉具有甜味。花粉之蛋白質含量相當高，且含有人體必需之胺基酸-尤其是麩胺酸，其鉀、磷、鎂、鐵、鋅等礦物質之含量相當豐富。