不知道花粉怎麼吃?牛媽媽來告訴你

花粉怎麼吃呢?花粉是常吃花粉可提昇運動能力



(提高對缺氧之適應及耐力);增加體內免疫力,造血,強精,



過敏抵抗力等作用;對精神緊張及神經衰弱有疏解效果;



可補充飲食中所欠缺之營養素，是很健康的保健食品哦~



不知道花粉怎麼吃，其實花粉早晚各吃一湯匙，



建議空腹食用效果最佳，吸收亦最快，或以飲料、開水、



果汁等佐之，亦可沖泡牛奶、咖啡、洋菜，



視個人


喜好自行調製，尤以添加蜂蜜稀釋液(冰涼風味更佳)。



土司、麵包、饅頭、壽司等同時食用，別有一番風味哦~



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【蜜蜂故事館】玉山雪泉百花粉(200g)

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★嚴選花粉含有豐富活性營養物質純淨天然

★玉山雪泉百花粉，內含金針花粉、茶花粉、埔鹽花粉

★綜合花粉營養，讓您一次補齊所需。

花粉含有豐富的維生素群、蛋白質、胺基酸、天然抗物質、酵素、礦物質、微量元素及多種活性營養物質。

蜜蜂從花朵的花藥上採集花粉粒，再混合少許蜂蜜與唾液分泌物，製成花粉團攜回巢中，其成份與植物上的花粉有部份差異，故稱為蜂花粉。對蜜蜂而言，蜂花粉是其蛋白質、脂類、礦物質與維生素的主要來源。蜂花粉的成分因植物花粉來源不同有很大的差異，一般蜂花粉中的蛋白質含量約佔 24 ％、醣類 27 ％、脂肪 5％。花粉的糖分來自於蜜蜂採集花粉粒時，用花蜜或帶出的蜂蜜加以黏合，因此使蜜蜂花粉具有甜味。花粉之蛋白質含量相當高，且含有人體必需之胺基酸-尤其是麩胺酸，其鉀、磷、鎂、鐵、鋅等礦物質之含量相當豐富。

花粉要怎麼吃